Zencefili bal ve sirke ile karıştırarak tüketin

Mide ve sindirim dostu zencefil uzmanlar tarafından özellikle soğuk algınlığı ve romatizma şikayetlerinde kullanılması tavsiye ediliyor. Aromaterapi Uzmanı Abdusselam Olgun "Mide problemi olan bir kişi her sabah aç karnına 2-3 gram zencefili soyup çiğnemeli. Mide ve bağırsakta varsa bir hasar onu tedavi edip metabolizmanın normal seviyede çalışmasını sağlar. Bunun dışında soğuk algınlığı için zencefili tercih edenler ise bu bitkiyi sabah akşam 5 gram az sirke ve bal ile karıştırıp içebilirler" ifadelerine yer verdi.