Uzun yolculuklar için kaliteli uyku şart

Sağlık Haberleri

Uzun yola çıkacakları uyaran uzmanlar, yetersiz uykunun araç kullanırken dikkat eksikliğine neden olacağına vurgu yapıyor.

Yapılan araştırmalar ise, yorgun ve uykusuz araç kullanmaya bağlı her yıl yaklaşık 100 bin kazanın ve 1500 ölümün meydana geldiğini gösteriyor. Konuyla ilgili, Uyku Derneği de yola çıkmadan önce 6-8 saat arasında gerçekleşecek uykunun kaza riskini azaltacağını belirtiyor.




Etiketler : yolculuk yetersiz uyku sağlık haberleri