Kaygı insanlar üzerinde oldukça olumsuz etkileri olan bir duygudur. Kaygı ile başa çıkmak ise hayata konforlu bir şekilde devam etmenin en iyi yoludur. İnsan vücudunun kaygı halinde yaşadığı etkileri ve bunlarla başa çıkma yollarını sizin için araştırdık.